プロテインのダイエット効果がすごい！夏までに痩せたい人は注目

「集中力＝ずっと続くもの」と思い込んでいる人が多いと思います。 高い集中力を持った人は、長時間の集中状態を持続させている......。 そんなイメージがありますが、実は違います。

ダイエットのために脂肪を摂取する。なんだか矛盾しているようですが、実は「体脂肪を減らす脂肪」というものが存在するのです。その名もＣＬＡ。今回はＣＬＡについて詳しく紹介していきましょう。